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永利游戏网址马莱.克里希那马查

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马莱.克里希那马查,100多年前出生于印度南部一小村庄的一个身材并不高大的婆罗门.从小父亲就培养他对瑜伽知识的强烈求知欲,并传授他帕坦伽利的<瑜伽经>.据说,克里希那马查有一次在一座庙的大门口,一位老者向他指着附近的芒果林,他朝着那芒果林走去,突然感到一阵疲惫,倒在了地上.当他站起来时,发现身旁聚集了3位瑜伽修行者,而坐在中间的就是克里希那马查的祖先那塔穆尼,之后几个小时里,那塔穆尼给他唱诵了YOGARAHASYA的内容.这本经书已于千年前流失,克里希那马查记下了这些诗歌,并后来整理成文.
之后克里希那马查跟随当时少有的几位哈达瑜伽大师之一—-若玛莫汉.博拉玛查瑞,长达7年之久
为了履行宗师遗愿,克里希那马查在十分贫苦的条件下到处演说并展示瑜伽体式,希望将瑜伽传授到现代的家家户户,让他们都受益于瑜伽.
1931年,克里希那马查受邀去了迈索尔的一家梵语学院教学,并得到一当地王公的资助,在他最鼎盛时期,创立了ASHTANGA
YOGA,这是一套具有活力的旨在培养健康体魄的串联体位法,并由他最著名的学生帕塔比.乔伊斯普及到了西方国家
而克里希那马查的瑜伽第一次在国际上流行起来,是因为他的第一女徒英蒂拉.德菲,在跟随克里希那马查学习多年之后,英蒂拉.德菲在中国上海建立了第一家瑜伽学校.
克里希那马查(T、 Krishnamacharya
)是近代哈达瑜伽复兴,并对现代哈达瑜伽发展和研究中最重要的人。他用自己的经验,延伸了很多瑜伽体式。已经无可争议地成为现代哈达瑜伽(Hatha
Yoga)之父。
克里希纳,字面义为“黑色的神”通常被认为是毗湿奴神的第八个化身。父名婆苏提婆,母名提婆吉。
1930年代初期,克里希那马查向瑜伽体式的完美和益处发起挑战。结合他的经验和文献学习,他创造了一系列不同体式的序列。他充分结合了瑜伽传统体位、呼吸、印度摔跤和英式健身,形成自己的哈达瑜伽体系,他打破了瑜伽自奥义书年代以来瑜伽的传统练习方法。
20世纪30年代,为了向尽可能多的学生介绍瑜伽的力量,他在梵文大学的体育馆开课。但是,像今天很多的瑜伽学生一样,克里希那马查的学生大多数都是身体条件很好、健康的年轻人,他们对变得强壮、塑造体型更感兴趣,更倾向于尝试几近不可能完成的技艺而不是精神上的高度的练习。克里希那马查创造了一系列将着重关注运动上的动作。这些动作在一系列动态的称为串联的姿势中控制呼吸和冥想,使用他的教义中的所有支柱和规则。为了让他的学生觉得有挑战并专注,克里希那马查发展了越来越难的动作,使他的学生仅在掌握了上一个动作后才能学习下一级别。一旦他发展并完善了他的动作,他就在公路上表演。他和他的学生展示瑜伽体式去取悦全印度的观众,并以此向印度大众推广瑜伽锻炼。克里希那马查因为知道他的观众来自于各式各样的背景,便使他的瑜伽适合所有的信仰和生活方式,这正像今天西方的瑜伽老师所做的。克里希那马查4个最著名的学生的出现是在他生活在麦梭的时候,—是继续发展阿斯汤嘎瑜伽体系的帕塔比?乔伊斯、
被称为“瑜伽第一女士”的英蒂拉·德菲和以对身体和广泛工具的使用而被熟知同时创建了自己独特修炼方式B、K、S、艾杨格。他的晚年致力于对唯尼瑜伽的研究和探索,并由他的儿子,得斯科查(TKV
Desikachar)所继承和发展,现在已成为瑜伽治疗中运用最广的瑜伽方法。
克里希那马查的瑜伽完整地呈现了20世纪丰富的自然演进的传统。
最近以一本克里希那马查参考过的著作Sritattvanidhi在印度一家私人图书馆被发现,克里希那马查曾经在那里生活和教学。这本来自19世纪早期的书是第一本完全介绍瑜伽身体锻炼方面的书,对122个姿势的注释和命名,Sritattvanidhi充实了许多瑜伽体式内容,包括我们一直喜欢的倒立、手臂平衡、脚绕头后式,甚至是绳子悬挂练习……这证明,瑜伽行者们所在寻找的一个发展完善的体式练习在20世纪前就已经开始出现并显得繁荣。这些发展完善的练习,是对传统体式的进一步发展。