自学针灸 要怎样练习下去

永利电玩城,每一个自学针灸的菜鸟,总要亲身体验那难忘的“第一次”。绝大部分菜鸟尝试扎针的“第一次”,都是在自己的身上,而且,绝大多数都是扎在同一个穴位——合谷穴上,因为这个穴位从位置上来讲确实最方便,左手右手,无非是举手之劳嘛!飞刀的“第一次”也不例外:小学三年级的时候,有一天午睡起来感到头痛、发闷,但是针灸医生老妈恰好不在家,于是,私自打开老妈的针灸铝盒,模仿老妈惯常的样子,先在左手虎口肌肉上部感觉最酸胀的部位掐了一个指甲印,再拿出一根一寸针,消了消毒,沿着指甲印一咬牙就扎进去了~呃,真疼!忍住,留了十几分钟针,中间不时捻动、刺激一下。等到老妈回来,头痛已经好了,飞刀得意地报告自己动手扎第一针的经历,老妈很高兴。可是,等若干年过去,飞刀扎过了许多穴位之后,才恍然反应过来:拿合谷穴练手,尼玛这活儿最初谁发明的啊?简直太坑人了!飞刀在此郑重地告诫各位菜鸟:初次入门,千万别拿合谷去尝试针感,还是换个别的穴位吧!这个穴位疼起来实在不一般,没事跟它找茬儿,刺激可是有点大,当心别把咱们学习针灸的热情给吓回去啊!究竟疼到什么程度呢?网上有这样一段叙述:“合谷是一个急救穴,如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者合谷,持续2~3分钟,晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中,醒脑回苏的效果更好。”飞刀翻译一下,这意思就是说,急救晕厥的病人,掐合谷穴,都能把他掐醒!诚然,不能过于片面理解为这完全是由于疼痛本身的刺激,针灸的功效在于通经活络、调和阴阳、扶正祛邪,但是,据飞刀从小被老妈几乎扎边全身的体验,除了耳针,就属合谷最疼了。当然,可能还有一个更刺激的~人中穴!飞刀至今还没体验过,而且衷心希望这辈子也不会体验,因为那是人体最重要的急救穴位嗯嗯……还是说说合谷穴吧:它是一个相当重要的大穴,属手阳明大肠经,大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场,故名合谷,又称为虎口,治病效果非同一般。主治头痛、牙痛、咽喉肿痛、三叉神经痛、肩臂疼痛、腹痛、呕吐、发热恶寒、咳嗽,甚至便秘、痛经、面瘫、半身不遂等,还可以用来急救抽搐、癫狂、牙关紧闭、口眼歪斜,还治疗青春痘、赘疣、耳聋、眼睛疲劳、打嗝……太多了,除了孕妇不能用此穴位,功能已经多到记都记不住了!然而,还真不是虚的——飞刀虽然没有系统地学过针灸,但在生活中却经常靠合谷穴这一招鲜大显身手呢:最常用到的,就是治疗晕车了。飞刀特别容易晕车,乘车时一感觉到眩晕、反胃,立刻就掐自己的合谷,酸胀的感觉一出来,立效!左手掐累了,换成右手;颠簸加重了,或者汽车拐弯了,都是最难受的时候,再施加一点力。还有对身边的人,不管认识不认识,只要一看到对方面色和嘴唇发灰,手捂着上腹部,精神萎靡,额上冒汗,飞刀立刻会反应到这人晕车了,下意识地就会伸出手掐对方的合谷。有的人反胃严重,同时再掐一掐内关穴,止呕的效果很好。一次乘车去黄龙,早上四五点就起来了,吃了一顿简陋的早餐,到了下午两三点还没吃上午饭,长途奔波、饥饿难耐加之3900米的海拔,返程时,车上有竟然有5个女同胞同时举着塑料袋晕车呕吐。见状,飞刀顿时条件反射地自觉进入“赤脚医生”模式——立刻伸手将胸前冲锋衣的兜里那管随身携带的针灸针掏出来,挑选出一寸、一寸五的几支针,消毒,分别扎在每人的合谷穴上,然后再轮番提针强刺激几下。自从针扎进去,这几位就再也没吐过,不一会儿功夫,竟然全睡着了……这下还真把飞刀给吓到了——啊哟喂!没听老妈说过合谷穴有镇静的作用啊!该不会是被我给扎晕过去了吧?直到这帮家伙睡到一个饭店门口,精神抖擞下来吃了午饭,我这颗扑通扑通悬着的小心脏才算落了地。一位领导大哥现场编了一首打油诗,说飞刀是“江湖医生”显神通~呃,这是夸我呢还是夸我呢还是夸我呢……飞刀还有过多次通过合谷穴来急救癫痫病人的经历:有一次,飞刀正在马路上骑自行车,突然骑行在前面的一个小伙子毫无原因地连人带车倒在地上,吓了我一跳,也赶紧停车,低头一看此人正在四肢抽搐,面色青灰,口吐白沫,我立刻意识到这是癫痫发作。听老妈说,癫痫发作虽然时间不长,但很危险,必须尽快救治,使病人清醒过来。我立即用手掐住他嘴唇上部的人中穴,然后招呼旁边看热闹的一位男士配合,掐住手掌虎口部位的合谷,两穴同时进行强刺激,并且把病人自己戴着的围巾塞到他的嘴里,防止他因痉挛而咬伤舌头,很快,痉挛就缓解了,几分钟后,病人清醒了过来,但明显还体力不支,神情恍惚,大家把他抬到路边休息。飞刀呢,悄悄地走了,一边走一边暗自希望会有人上追来叫住我,问我姓什么,我会镇定地回答“我叫雷锋”
……但没有,唉,没有……还有一次,是在住医院的时候,刚刚做完一个外科小手术没两天,正躺在床上听音乐,忽然发现对面病床上正在织毛衣的病友神色不对,面部和身体抽搐,胸前的毛衣针都快扎到眼睛了,我赶紧喊病友们过去拿开毛衣针,掐住她的人中和合谷,并叫来医生,医生来后迅速用针灸扎了她的人中、内关等穴位,过一会儿,病友缓过来了,搂着来刚刚进病房来看望她的小女儿,无声地哭了,搞得飞刀也好心酸。一次坐飞机途中,一个十岁左右的小姑娘忽然开始抽搐,手指和腿部阵阵拘挛,渐渐意识不清,但又不像是癫痫发作的样子,她的老爸抱着她不知所措。这趟飞机上净是我们同一个会议的代表,学医药的人不少,其中有一个是年轻的西医博士,我自觉是二把刀,怕露怯,没敢上去。没承想,大家讨论了半天,都无计可施,退了回来,孩子依旧在抽搐,孩子的爸爸急得汗都冒出来了,我这才斗胆最后一个上前,一只手掐住孩子的合谷,并交替掐了内关、足三里和三阴交。很快,孩子灰色的嘴唇就渐渐泛红了,拘挛的手掌和小腿明显松软下来,又掐了一会儿,竟然睁开了眼睛。孩子的爸爸松了一口气,告诉我说,以前孩子也犯过几次,都是在路上,医生说这不是癫痫病。我告诉他,再出问题,你就掐这几个地方就行。然后,在机舱中一片崇拜目光的注视下,飞刀回到了自己的座位~阿弥陀佛,低调,低调……一天下班回家路上,看见一位突然昏倒在超市地上的老人,凭着学习中医的基础知识,飞刀感到情况很严重——老人双目紧闭,而且已经尿湿了裤子,这说明阳气脱失,危在旦夕。飞刀立马上前掐住老人的人中,同时掏出手机拨打120,紧接着,又招呼路人上前来帮忙,用力掐住老人的合谷和劳宫穴。几分钟后,急救车赶来,老人已经渐渐恢复意识。飞刀协助急救人员将担架抬上车,送往医院。整整一年后的这一天,老人一家竟通过120查找到我当时呼救的手机号码,然后打来电话感谢,还管飞刀叫“救命恩人”,他们说,老人那天是因为出门迷了路而一时急火攻心,突发心梗。送到医院后,医生说幸亏救护及时,否则再晚十几分钟,就来不及了。他的家人说,如果不是飞刀当场施以急救并及时联系120,今天将会是老人的一周年祭日了。总之,这样的例子还有很多很多
。因为跟当针灸医生的老妈学会了几个基本的穴位,知道一些简单的急救常识,而且,作为北京中医药大学的毕业生,虽然是学习中药专业的,但也学过一些中医基础理论,所以飞刀见到遭遇各种突发不适的路人或朋友,总是觉得自己负有责任,出手救助,绝不会视若无睹。就此打住!刚刚还说要低调来着,怎么一不留神又……最后,咱们还是回到关于合谷穴的主题上来吧——可能会有朋友问了:合谷这么厉害的穴位,飞刀你不让扎,非说疼,非说疼~那咱菜鸟们的“处女扎”,如果不扎合谷,到底该扎什么穴位好呢?这里,飞刀给大家郑重推荐另一个同样十分重要的穴位——足三里。足三里也是一个著名的大穴,它是“足阳明胃经”的主要穴位之一,具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的功能,在中医看来,足三里是一个滋补强壮穴位。飞刀的老妈就经常说,经常刺激足三里穴,能调理肠胃,没事经常揉一揉,捋一捋,或者,上班坐着的时候,或者走路的时候,经常用后脚跟磕一磕,都能有延年益寿的作用呢。关键是,以飞刀的个人体会,足三里这地方肉多,不太敏感,疼痛感明显减轻,而且酸酸涨涨的还挺舒服呢。所以,建议菜鸟们的“第一次”还是试试足三里穴吧,扎一针就只当是吃片维生素营养一下了,大可放心地扎了一针又一针,吃了一片又一片地练习下去。