春季减肥饮食要点

1、多吃维生素C。 维生素C是一种重要的抗氧化抗衰老营养素,而且补充足够的维生素C还能有助减肥。虽然维生素C本身不能减肥,但是缺少维生素C则会影响减肥的效果。根据研究发现,那些维生素C摄入充足的人,运动的时候消耗燃烧的脂肪比维生素摄入不足的人要多30,所以多吃维生素C。 瘦身男女 2、保持良好的心态更助减肥。 是的,几乎所有减肥的人都会碰到停滞期,看不到成果,从而阵脚大乱失去信心。减肥很重要的就是 […]

4种按摩操让你饭后消脂肪

  想减肥,饭后该干什么?运动太大怕肠胃不爽,活动太少又不起作用,那就试试按摩操吧,介绍一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到活化身体、促消化减肥的功能。 第一式:丹田小腹神阙穴 方法:手指自然放松张开,轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍,就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方,空掌拍法效果更好更深入,但拳心有空 […]

人寿保险利率商场化破冰 首个款式新品预订利率3.5%

越年轻投保保费降幅越大,最高可降低26% 从8月5日起,执行了14年的普通人身险2.5%预定利率上限终于打破,保险公司可以自行给保险产品定价。而人身险费率改革破冰不过10天,建信人寿的首款按照新费率设计的寿险产品就已正式向保监会报备。按照以往的保险新产品审批流程,如不出意外,这款名为“福佑一生”还本两全保险下月有望获批。 与此前市场估计相符的是,新产品的预定利率设定在3.5%,相比同类产品而言其保 […]

九险企7月保费降52.7% 下半年进入期缴窗口期

最新同业数据显示,7月份,九大寿险公司的银保业务合计保费177.4亿元,尽管绝对数字相较6月份的375.2亿元下降了52.7%,但期缴占比得到提升:7月份的期缴占比为8.4%,6月份为6.1%,环比提升2.3个百分点 ■ 见习记者 刘敬元 “一年期产品就是冲规模的,对‘精选一号’的销售下半年肯定不会持续。”某大型寿险公司分公司高管曾对《证券日报》记者透露,当时正值该公司半年度会议刚刚召开完毕。 该 […]

【碧纤芙瘦身大讲堂】懒人不用运动减肥的方法。

原标题:【碧纤芙瘦身大讲堂】懒人不用运动减肥的方法。 重视科学的减肥方法对于人们的健康是有好处的,而这些我们大家也要有自己的了解,尤其是一些想要减肥的懒人,更要注意一些好的减肥办法了,在多方面注意这些,对人也是有好处的,那么,懒人不用运动减肥的方法有哪些?以下就是简单的解答办法。 一、按摩 加速新城代谢 01压四穴减肥按摩法 仰躺或坐着,用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸,左右各一穴) […]

永利电玩城孕期忍不住偷吃的4种食物,依旧少吃为好,孕妇要调节

原标题:孕期忍不住偷吃的4种食物,还是少吃为好,孕妇要克制 文|淘妈 民间有这么一种说法,说怀孕后的女人都变得比较馋,嘴挑的很。这话听起来似乎没有那么好听,但是确实是这么回事。这是因为怀孕后受到激素水平变化的影响,孕妇的口味都会不同程度的发生变化。但是孕妇在饮食方面是需要特别注意的,有很多食物不利于胎儿的发育,孕妇不可以吃。但是有很多孕妇都表示,在孕期她们忍不住偷吃了这4种食物,看看你中了几个? […]

哪些人不适合针灸减肥?

什么是针灸减肥法 现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常,针灸可以通过传统的中医针灸方法,达到调整机体内分泌的作用,最终实现减肥。另一方面,中医从脏腑辩证永利游戏网址,分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸来调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常而实现减肥。这种通过针灸进行减肥的方法,我们就叫做针灸减肥法。 针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,起 […]

拔罐减肥注意事项

  1、贫血、心脏病不能减肥。 2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。 永利游戏网址,3、月经期不能减。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。 4、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。 5、感冒、拉肚子不愿掉重。 6、疲劳过度、上火不愿掉重。 7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。 8、月经停止者,掉重慢些。 9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。

永利游戏网址五种中药让女人有效减肥

  肥胖的病因各有不同,治疗上也各有方法;中药减肥亦有副作用,久服有时会引起免疫功能低下或贫血等。当您因肥胖困扰欲寻中药减肥时,最好请专科大夫指导用药为好。 永利游戏网址五种中药让女人有效减肥。赤小豆: 性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。 荷叶: 性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶 […]

自打开放二胎以后,周围朋友、同事一个个都加入了二孩阵营。不生二胎真的会后悔吗?

问:自打开放二胎以后,周围朋友、同事一个个都加入了二孩阵营。不生二胎真的会后悔吗? 有条件生二胎那还是生个二宝好。我们那时也是生了两个女儿,现在看来比人家独生子女的要优越。 首先她们姐妹间有亊互相能帮助,例如我小女儿原来在国企上班,后来改制失业下岗。我大女儿就主动负责给她发工资並想法帮她立即找到新工作。后来大女婿去看了新工作觉得虽然离家近,轻松,但上班时间长。就马上想法帮她换了个更轻松的工作。这样 […]

为什么要和婴儿多说话?

问:为什么要和婴儿多说话? Hi,首先和新生儿、婴儿聊天是非常有必要的事情,而且这对孩子将来的语言、认知、社交、情绪等各方面的发展都关系重大! 我是一名蒙特梭利教育工作者,经过国际蒙特梭利协会(AMI)0-3岁的专业培训。我想我可以和你分享一些我的观点。 我之前遇过一个小孩,印象特别特别深刻,那个小孩2岁多来我的托班环境里,但是孩子极少说话,能表达的语言特别少。当我和爸爸沟通,想要试图找到原因时, […]

没联系了

永利电玩城,没联系了 2 月,1 周 分类: 没有勇气去联系,我感觉好像自己已经超出了心理咨询的范围。头昏,无力。心理咨询也能救得了我,可惜,现在没那个条件了。 为何不能投入,并且一点挫折就受… 对肢体接触有些障碍… 所有回答 :我来回答 One 2017-01-07 04:17 按照强迫症标准,标题是不是也该加个句号? 我@这*样?你看。着,受吧!?。, 0条讨论 有用 […]