5种另类人参 养生进补佳品

众所周知,人参素有“补气之王”的美誉,一直都是“虚人”进补的最佳选择。以下就介绍五种另类“参类”,其养生功效同样是惊人的. 1、水中人参 泥鳅又名鳅鱼,肉质细嫩、味道鲜美,营养药用价值高,因此还有”水中牛肉”的美称,是典型的高蛋白、低脂肪食品。泥鳅有很高的药用价值,能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用,对某些急性肝炎的治疗也十分有益。而从现代营 […]

男人多吃牛肉10大好处

牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁,因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实:每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效 […]

葱烧鹿筋 大补元气好料

葱烧鹿筋,鹿筋是大补元气的好材料,有着非常丰富的胶原蛋白,补充体力的同时,又不热不燥。山药也是滋补身心的良品。一个绵粉一个软滑,口感层次丰富,此道菜品非常适合用来冬季进补。 原料: 永利电玩城,鹿筋200克,铁棍山药75克,葱段50克 调料: 盐1克,老抽5克,蚝油3克,白糖1克,高汤适量 做法: 山药去皮,切成小段,用高汤煨制入味备用。 2. 将发制好的鹿筋切成小段,加入煨制好的山药,再加入高汤 […]

鱼翅、海参要吃对才好 鱼翅含重金属 多吃无益更不防癌

永利电玩城,鱼翅、海参要吃对才好 鱼翅含重金属 多吃无益更不防癌 鱼翅中含有的营养和热量都很少,现在并没有科学研究表明其中含有商家声称的很高的营养价值。广东省食品学会食品专家范瑞副教授对此也有类似看法,鱼翅本身产量比较少,价格昂贵,就有很多人过 鱼翅 现在更有一些商家用“食用明胶”来做成“素鱼翅”,变身千元“海珍”,让人真假难辨。 相关专家指出,只要商家标注明白是“仿生鱼翅”,国家是允许生产的,但 […]

永利电玩城花胶乌鸡炖鱼翅的菜谱 花胶乌鸡炖鱼翅的菜谱

永利电玩城,花胶乌鸡炖鱼翅的菜谱 花胶乌鸡炖鱼翅的菜谱 选料 水发鱼翅250克,乌骨鸡中翅6只,花胶120克,上汤100克,盐2克,味精2克,酱油2克,湿生粉10克,葱油少许。 制法 1.乌骨鸡中翅焯水,冲凉后去掉骨头。花胶切成5厘米 选料 水发鱼翅250克,乌骨鸡中翅6只 2.水发鱼翅和乌骨鸡中翅放入小砂锅,加上汤和调味料,上笼蒸20分钟。 3.把小砂锅内的上汤倒入炒锅中,烧开勾芡,淋上葱油,把 […]

秋季吃8种食物健康又减肥

秋季吃8种食物健康又减肥 减肥食谱 饮食指南。 在秋天里,有许多食物既具有保健养生的功效,同时又可以帮助MM们减肥。如果你想拥有苗条的身材,那么接下来小编为你介绍的这八种秋季减肥食物就不要错过了。 南瓜 秋季吃8种食物健康又减肥 。南瓜味甘性温,具有温暖身体、补养脾脏的功效,而且还润肺、利尿,秋季食用南瓜既养生又减肥。它可以与虾仁、香菇、鸡肉等低脂食物一起制成减肥餐。 香蕉 虽然香蕉的卡路里并不低 […]

夏日制止中暑的12个办法

夏季避免中暑的10个方法 疾病预防 健康指南。 古人素来用“严寒酷暑”来形容冬天和夏天。现在夏季到了,衣服穿得少了,可是因为天气实在是热,很多人不出意外的中暑了。今天我们就来了解一下避暑的知识,小编整理了十个避免中暑的方法,好好看吧。 1、戴上帽子 永利电玩城,最好选用透气且能遮到颈部的帽子,因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户外活动时,最好选择清晨及黄昏的时候从事。某些人在休息数小时后,再 […]

学会12招一生不得糖尿病

学会12招一生不得糖尿病 疾病预防 健康指南。 1﹒吃肉前喝两勺醋。可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋,最好饭前吃点放醋的凉拌菜。 2﹒减轻5%的体重。只要体重减轻5%,患糖尿病的危险就会降低70%。 3﹒每天走路35分钟。每周走路4小时,每天走路35分钟,可使糖尿病危险降低80%。 4﹒多喝咖啡。每天6杯咖啡,糖尿病危险降低29%-54%;每天4-5杯,降低约29%。 5﹒买食物看清高纤维标志。高 […]

国内9位亿万富翁相继自杀大多心理压力太大

5月23日凌晨,万昌科技董事长高庆昌从自己的寓所 坠楼而亡 ……金利斌、高庆昌、卢立强、魏东、裘祖贻、乔金岭……在短短几年时间里,已经先后有9位亿万富豪相继自杀。 在告别这个世界的最后一刻,这些曾经声名显赫的商界精英想了些什么?他们曾经创造的人生 5月23日凌晨,万昌科技董事长高庆昌从自己的寓所坠楼而亡……金利斌、高庆昌、卢立强、魏东、裘祖贻、乔金岭……在短短几年时间里,已经先后有9位亿万富豪相继 […]

五谷杂粮的保养作用

永利电玩城,五谷杂粮种类繁多,大多具有各自不同的养生功效。 大米。入脾、胃、肺经,具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。古代养生家还倡导晨起食粥以生津液,因此,因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发 五谷杂粮种类繁多,大多具有各自不同的养生功效。 大米。入脾、胃、肺经,具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥” […]

永利电玩城什么样摆脱腼腆怯场的激情

导读: 很多内向的职场中人,因为腼腆, 职 导读:很多内向的职场中人,因为腼腆,职场“怯场”成为他们长久不能摆脱的梦魇,其中尤其以职场女性居多。因此小编为大家献上三招妙计助你攻克腼腆怯场的职场心理! 永利电玩城,1、克服自卑感 要敢于正视自己的短处和不利,但不要被那些不必要的所左右。如身体的缺陷并不影响他的才能,不懂得吃东西并不意味着不懂社交,所以,不要因为你的次要和个别的不足而导致你对自己的主要 […]

柠香心美

柠香心美 鲁菜 天下美食。 柠香心美的食谱原料: 心里美萝卜80克,长白萝卜50克,嫩姜、花椒油、新鲜柠檬、柠檬汁、醋、糖各适量。 工艺做法:腌。 配菜专区:凉菜;素菜。 菜谱属地:鲁菜。 制作方法: 永利电玩城,1、选用上好的心里美萝卜、长白萝卜、嫩姜洗净去蒂。 2、材料经刀工处理后放入盛器中加花椒油、新鲜柠檬、柠檬汁、糖、醋各适量,腌制片刻即可装盆摆放造型。 健康提示: 白萝卜营养价值高,富含 […]

野兽禁行者——恶口骂僧 百世兽报

野兽禁行者——恶口骂僧 百世兽报 一时,佛在王舍城。在离城不远的布得海的地方,有五百人身穿兽皮、头戴兽角、装作兽形,与野兽们一起饮水吃草,共同起居。 永利电玩城,如来正等觉释迦世尊,具二智慧等无量功德,时时刻刻都观照着一切众生的苦乐,即便是大海离开波浪,佛陀对众生的大悲心刹那也不会离开。世尊悲悯这五百野兽禁行者,观知他们被调化的机缘已成熟。一次,五百野兽禁行者随其它野兽去了王舍城,世尊特意对他们作 […]

长辈早饭莫“干食”

老人早餐莫“干食” 健康饮食 饮食指南。 永利电玩城,清晨起床后,人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态,消化能力也较弱。此时吃一些缺乏水分的干食,不但难以吞咽,还因早晨刚起时神经兴奋性较低,各种消化液分泌不足,对食物的消化和吸收都不利。另外,人在一夜中经过呼吸、毛孔、排尿等渠道,会消耗不少水分,清晨应及时补充水分。所以,早餐吃富含水分的食物或餐前适量喝些温开水,既可及时弥补体内缺水状况, […]

永利电玩城女儿挑食与妈妈有关

永利电玩城女儿挑食与妈妈有关 。女儿挑食与妈妈有关 健康饮食 饮食指南。 永利电玩城,最新研究报告显示,如果母亲多吃水果和蔬菜,那么她们的女儿也会如此。此外,喜欢吃水果的母亲和素食者不太可能向女儿施加压力,要求她们多吃水果和蔬菜。而她们的女儿也不太可能成为所谓的挑食者”。 在此项研究中,挑食的女孩通常吃的水果和蔬菜要比健康饮食者吃的少。但是,主持此项研究的美国阿巴拉契亚州立大学教授艾米·加洛韦博士 […]